Clube da Inteligência Emocional

No ano letivo 2017-2018, o CATL Estudante Ideal dará inicio a um espaço inovador em Inteligência Emocional, onde se irá trabalhar a Inteligência Emocional dos alunos.

Numa altura em que a reflexão sobre o atual sistema de ensino, o perfil do aluno e o insucesso escolar, são uma preocupação e reflexão constantes, o Clube de Inteligência Emocional surge como forma de ajudar os atuais alunos a serem bem sucedidos no seu percurso escolar, sempre assente nas bases do Desenvolvimento Pessoal e Motivação para a Aprendizagem.

Através da utilização e apreensão de técnicas de coaching, mindfulness e programação Neurolinguística (PNL) pretende-se que o aluno adquira competências para potenciar as suas capacidades de forma a atingir os seus objetivos.

A Inteligência Emocional pode ser trabalhada na educação, através dela podemos desenvolver competências emocionais que proporcionem mais felicidade e bem-estar pessoal e social. 
Os resultados finais são concretos: aumento do sucesso escolar, diminuição de comportamentos e atitudes de indisciplina, menor agressividade, maior motivação, auto-estima e segurança.

É destinado a todos os jovens com idades compreendidas entre os 11 e os 18 anos, especialmente os que vão efetuar exames nacionais; os que têm falta de concentração, auto-estima, motivação e segurança; alunos ansiosos e stressados, etc.

Nível I - Início em Março de 2018 - Termina em Junho de 2018 - Inscrições Abertas
Mensalidade 95€ (Valor Curso 380€)
Máximo 10 alunos, mínimo 5 alunos - 2h por semana em horário a combinar.  

Competências a desenvolver (Nível I)

1. Aprender a conhecer-se e a conhecer os outros: reconhecer e controlar as emoções; aprender a lidar com o medo, ansiedade, stress; reconhecer a pressão dos exames/avaliações e saber lidar com essa situação; aprender a utilizar algumas técnicas de Programação Neurolinguística para controlar as emoções; 
2. Conhecer as condições básicas para atingir objetivos com maior eficiência, ao nível da formulação, programação mental, plano de ação e consecução;
3. Aprender técnicas de empatia e criação de relações de confiança com os outros (Rapport);
4. Aprender técnicas para apresentar e falar em público;
5. Aprender técnicas de concentração;
6. Desenvolver o espírito empreendedor;
7. Criação de novos hábitos comportamentais;
8. Reconhecer e compreender alguns movimentos corporais;
9. Aumento da capacidade de observação a nível visual, auditivo e cinestésico;
10. Aprender a resolver conflitos internos através de técnicas de Programação Neurolinguística.
11. Conhecer os segredos da aprendizagem, aprendendo com maior eficiência;
12. Identificação e utilização das nossas capacidades potenciais e latentes;
13. Identificação e eliminação de convicções limitadoras e integração de convicções empreendedoras;
14. Identificação dos valores pessoais e respetiva automotivação;
15. Neutralização de emoção e convicções negativas e programação de objetivos no futuro.